El tratamiento del acné difiere según la piel madura y sensible
Deje de usar enjuagues bucales que contengan alcohol y pasta de dientes que blanquean o que tengan lauril sulfato de sodio, ya que tienden a aumentar la sequedad bucal.
¿Hay algún motivo de preocupación?
El gusto puede tener un componente protector. Por lo general, cuando prueba algo en mal estado, lo sabrá de inmediato y podrá deshacerse de ese elemento. Este mecanismo de protección puede evitar que usted sufra una intoxicación alimentaria o que sufra una enfermedad potencialmente mortal.
Un sabor desagradable en la boca, como el sabor metálico, puede hacer que usted juzgue mal el sabor real de los alimentos, lo que puede provocar que agregue demasiada azúcar o sal a los alimentos, lo que podría dañar su salud. La nutrición también es importante para la salud general; La distorsión del gusto puede hacer que usted coma menos o más cosas equivocadas.
Un sabor metálico en la boca durante la menopausia puede ser desagradable y potencialmente afectar su salud. Este sabor metálico en la boca durante la menopausia puede ser multifactorial; sin embargo, lo más probable es que esté relacionado con la disminución de estrógenos.
Considere otras afecciones subyacentes que causen este sabor anormal y comente sus inquietudes con su proveedor de atención médica. Trate de disminuir lo desagradable mascando chicle o chupando caramelos. Mantenga una higiene dental adecuada manteniendo la boca lubricada y aumentando la hidratación o utilizando sustitutos de la saliva.
La mayoría de la gente asocia los brotes de acné con la adolescencia. Sin embargo, muchas mujeres están descubriendo que el acné es otro efecto desagradable de la menopausia. Tanto las adolescentes como las mujeres menopáusicas experimentan cambios en los niveles hormonales. Estas fluctuaciones hormonales son la causa más común del acné menopáusico.
Conclusiones clave:
- El acné menopáusico a menudo se debe a cambios hormonales y puede desaparecer una vez que estos se equilibran.
- El tratamiento del acné difiere según la piel madura y sensible.
- El acné suele aparecer en la parte inferior del rostro durante la menopausia en lugar de en la frente, la nariz y el mentón.
- Asegúrese de que la piel, los productos para el cabello o las afecciones médicas subyacentes no estén causando acné.
Las caídas en los niveles de estrógeno y el aumento resultante de hormonas andrógenas pueden causar acné. El acné menopáusico puede resolverse a medida que las hormonas se equilibran, pero si es necesario un tratamiento, lo que funcionó cuando era adolescente podría no funcionar ahora.
¿Por qué tengo acné después de los 40?
Además de los cambios de humor y los sofocos, las mujeres menopáusicas también pueden experimentar cambios en la piel. A medida que las mujeres se acercan a la menopausia, la piel comienza a perder elasticidad y los niveles de colágeno disminuyen, lo que puede provocar que los poros se vean más grandes. Varios factores también pueden desencadenar el acné menopáusico, como el estrés, la genética y los cambios en la dieta y el estilo de vida, aunque el principal culpable suele ser un desequilibrio hormonal.
El uso de terapias de reemplazo hormonal (TRH) para la menopausia puede provocar que la piel se rompa o que se produzca un brote debido a los cambios físicos y hormonales que la acompañan. Reducir los niveles de estrógeno significa menos producción de grasa y piel seca, lo que la hace susceptible a diversas afecciones inflamatorias, incluido el acné. Sin embargo, las mujeres menopáusicas suelen adquirir un tipo de acné diferente al de las adolescentes y requieren otros cuidados y tratamientos.
¿Qué es el acné hormonal?
El acné hormonal difiere en apariencia y ubicación. Durante la pubertad, el acné suele aparecer en la frente, la nariz y el mentón, a menudo denominada zona T. Por el contrario, el acné hormonal se produce en la parte inferior de la cara, como el mentón, la mandíbula y la parte superior del cuello. Aunque tener acné en otras zonas del rostro no siempre descarta fluctuaciones hormonales.
La apariencia del acné hormonal también varía del acné habitual porque está más profundo debajo de la superficie de la piel y comparte similitudes con el acné quístico. Estos bultos pequeños y duros pueden ser dolorosos al tacto y formarse profundamente debajo de la piel y no llegar a un punto crítico en la superficie de la cara.
Aunque los cambios hormonales pueden provocar acné en adolescentes y mujeres menopáusicas, el tratamiento para la piel sensible y madura no es el mismo.
Descartar otras causas
Antes de asumir que los cambios hormonales desencadenaron el acné, considere que la piel madura y sensible puede ser susceptible a afecciones inflamatorias como erupciones cutáneas, rosácea y diversas formas de dermatitis. El uso de tratamientos para el acné puede empeorar estas condiciones.
La causa fundamental del acné puede ser tan simple como examinar la piel y los productos para el cabello utilizados. Asegúrese de que estos productos no sean comedogénicos o indiquen que no obstruirán los poros. Visite a un dermatólogo para descartar otras causas o a su médico de atención médica para asegurarse de que el acné no indique una afección médica subyacente.
Los trastornos endocrinos como el síndrome de ovario poliquístico , el hipotiroidismo, la resistencia a la insulina, las afecciones metabólicas y algunos medicamentos pueden causar acné. El tratamiento de la afección puede eliminar el acné.
¿Cómo trato el acné menopáusico?
Los medicamentos para el acné de venta libre que se usan en la adolescencia suelen ser ineficaces para la piel madura. Estas protuberancias quísticas que se forman profundamente debajo de la piel están fuera del alcance de la mayoría de los medicamentos tópicos.
A menudo, el acné menopáusico es temporal y desaparece una vez que los niveles hormonales se equilibran. Si el acné persiste, puede que sea el momento de consultar a un dermatólogo para establecer un plan de tratamiento . Un dermatólogo puede recomendar medicamentos orales para equilibrar las hormonas, como anticonceptivos orales, medicamentos antiandrógenos o una crema tópica para el tratamiento.
Existen varios tipos de opciones de tratamiento para el acné menopáusico:
- Tratamientos tópicos. Estos podrían consistir en retinoides tópicos (que pueden no ser adecuados para la rosácea o la piel sensible), ácido salicílico (para evitar la acumulación y la obstrucción de los poros), antibióticos tópicos, peróxido de benzoilo o una combinación de peróxido de benzoilo y antibióticos tópicos.
- Terapia de reemplazo hormonal. Para algunas, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) no es la mejor opción si existen factores de riesgo personales, como antecedentes de cáncer de mama o enfermedades cardíacas o hepáticas.
- Otras opciones de tratamiento. Otras recomendaciones de tratamiento pueden incluir fototerapia, vitamina C tópica o exfoliaciones químicas.
Manejo de la piel menopáusica
El cuidado de la piel siempre es fundamental, pero más aún durante la menopausia. Aunque la prevención del acné puede no ser posible debido a que los niveles hormonales fluctuantes causan estragos en el cuerpo de la mujer menopáusica, algunos hábitos saludables pueden ayudar a controlar el acné o acortar la duración del brote.
- Lavate la cara. Utilice una pequeña cantidad de producto y evite lavar en exceso, para evitar resecar aún más la piel. Lávese la cara por la mañana y por la noche y después de hacer ejercicio o sudar.
- Utilice limpiadores adecuados. Elija un limpiador suave y sin fragancia para el cuidado diario de la piel y evite los astringentes, tónicos y exfoliantes que puedan irritar la piel.
- Hidratar. Haga que la hidratación forme parte de su rutina para evitar una mayor pérdida de humedad debido a los niveles bajos de estrógeno.
- No te toques la cara. Tocarse la cara puede transferir la grasa y las bacterias de las manos a la cara y contribuir a los brotes.
- Evite el bronceado. La piel menopáusica es más vulnerable, así que asegúrese de usar protector solar y evite broncearse.
- Tira los cosméticos https://weicode-official.top/es/ viejos. Utilice cepillos aplicadores limpios para reducir el riesgo de crecimiento de bacterias. Reemplace el maquillaje caducado que puede contribuir a obstruir los poros o causar brotes debido al crecimiento de bacterias o moho.
- Reduce el estres. Los niveles de andrógenos y cortisol aumentan con el estrés y pueden generar más grasa y empeorar el acné.
- Cambios en la dieta. Exagerar con algunos alimentos puede aumentar la inflamación, así que limite el azúcar, los productos lácteos, el pan blanco, la pasta, otros carbohidratos refinados y las carnes rojas.
Un tratamiento único o reducir un desencadenante del acné fuera de las fluctuaciones hormonales puede ser un desafío. Aún así, practicar hábitos saludables, atención continua y seguimiento con un médico de familia o dermatólogo puede ayudar a reducir o acortar las ocurrencias.
La artralgia asociada a la menopausia es un síntoma que reportan al menos la mitad de las mujeres. La artralgia, o dolor en la articulación, es más común en mujeres, aumenta con la edad y, en algunas, parece estar asociada con la aparición de la menopausia. Puede ser difícil precisar la causa exacta del dolor en las articulaciones porque la menopausia generalmente ocurre al mismo tiempo que tienden a ocurrir otras afecciones de tipo artrítico.
Conclusiones clave:
- El dolor en las articulaciones relacionado con la menopausia puede estar presente debido a la disminución de los niveles de estrógeno.
- El dolor que se siente en las articulaciones en esta época ocurre cuando se desarrollan otras afecciones de tipo artrítico en las mujeres.
- Si bien parece difícil, el ejercicio puede ayudar a mejorar la rigidez de las articulaciones y disminuir el dolor.
- Otras medidas para mejorar el dolor incluyen el control del peso, plantillas especializadas para los zapatos y posiblemente la adición de suplementos.
¿Por qué te duelen las articulaciones durante la menopausia?
¿Parece que siempre son las hormonas las que terminamos atribuyendo la culpa? Bueno, eso se debe a que las hormonas desempeñan un papel importante en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Cuando estás pasando por la menopausia, comienzas a ver un cambio significativo en todas esas hormonas. Una de las principales hormonas en la menopausia que empieza a bajar es el estrógeno.
Se sabe que la hormona estrógeno protege las articulaciones y también ayuda a reducir la inflamación. La conexión entre el dolor articular y la menopausia aún está en debate, por lo que se están realizando más investigaciones para determinar el vínculo entre ambos.
Algunos médicos también notarán que el dolor de huesos experimentado durante la menopausia podría estar relacionado con el envejecimiento. Sin embargo, es importante saber que el estrógeno desempeña un papel en el desarrollo de la osteoporosis. El estrógeno puede afectar las células que aumentan y descomponen el hueso, por lo que una menor cantidad de esta hormona circulante puede afectar la velocidad a la que se desarrolla la osteoporosis.
La fluctuación hormonal durante la menopausia también provoca otros síntomas como sofocos y agotamiento, que pueden alterar nuestra tolerancia y percepción del dolor. Lo que significa que puede empeorar ese dolor porque nos sentimos miserables.
A medida que avanza la menopausia, el aumento de peso es otro efecto secundario del cambio. Con más peso sobre tu cuerpo, tus articulaciones se verán afectadas, especialmente aquellas que soportan tu peso. Estas son las articulaciones de los tobillos, las rodillas y las caderas.
¿Cómo se siente el dolor articular hormonal?
Cuando quiera comprender cómo se siente el dolor en las articulaciones durante la menopausia, piense en cómo se siente la osteoartritis. Estos síntomas de dolor articular hormonal parecen afectar el cuello, la mandíbula, los hombros, los codos y las manos.